Nespavosť
V súčasnosti čoraz viac ľudí trpí problémom zvaným nespavosť. Či už sú to problémy so zaspávaním, alebo časté budenie či iné poruchy spánku, výsledok je rovnaký – ranná únava, menej energie a sily do nového dňa, na ktoré sa nabaľuje nervozita, depresia a iné psychické stavy kvôli nedostatku spánku. Nespavosť môže mať nie len rôzny charakter, ale aj rôznu dĺžku.