Nepríjemná zápcha
Príčiny zápchy ignorovanie potreby pohybu čriev v dôsledku zamestnania; hemoroidy alebo análne praskliny, ktoré spôsobujú bolesť počas črevných pohybov; nesprávna strava, nízka aktivita, zmena režimu alebo zvýšený stres; nedostatočná spotreba tekutých vlákien (vlákniny); Niektoré lieky, ako napríklad lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy, antidepresíva, antihistaminiká, antihypertenzíva (nižší krvný tlak), diuretiká a omamné látky (napríklad kodeín) môžu tiež spôsobiť zápchu; u