Meditácia
Všetci sa niekam ponáhľame. Náhlime sa do práce, do školy, domov, na úrad, do banky, na poštu, alebo na stretnutie. Sme neustále v pohybe a v zhone, ktoré častokrát nosí so sebou aj menšiu alebo väčšiu dávku stresu. Naokolo len počúvame, ako by sme mali odstrániť stres zo svojho života a spomaliť, pretože stres je spúšťačom mnohých závažných ochorení. No